この動画ではバルクアップするときにどういうものを食べればいいのか、そして、どういうことに気をつければいいかを簡単にわかるように説明します。...

PDS株式会社「懸垂世界記録？」に挑戦！ 1分間の間に20kgの重りをつけた懸垂！何回できるでしょうか？！...

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これからもよろしくお願いします！...

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筋トレ界に興味があるなら、聞いたことがある「フィジーク」ということば。この動画ではフィジークとは何かを話します。...

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みんなもやってみよう！...

金筋の、「日記4」をお楽しみください。...

もちろん日本にはたくさんいいフィットネスチャンネル、楽しいチャンネル、僕が個人的に好きなチャンネルもあります。 この動画はそれ以外のチャンネルへの動画です。w 字幕が間違っていたりしてたらごめんな...